閩南話說“鬢邊嚇嚇叫”，指偏頭痛屬頭痛的其一表徵，資料顯示在台灣約有10萬人天天喊頭痛，而女性所佔的比例偏高，約為男性的3倍，產生頭痛的主因除了遺傳外，最多的因素來自於「壓力」，現代許多婦女可能因承受家庭、小孩及工作或多方的壓力，因此成為頭痛最好發的一群。

頭痛，是肌肉、血管、神經受到刺激，產生收縮、擴張或發炎的反應，生活中又以溫差、情緒、壓力這三個刺激元素最常見，在氣候或溫度變化大、冷熱或季節交接期，心情或情緒不佳，過度疲累、精神壓力大及女性月經週期時經常會伴隨出現，此外有研究指出咖啡因濃度的刺激也易引發，因此，身在都會之中，由於壓力難免、空調用的多、找不出時間運動舒壓、及每天來杯咖啡享受的生活狀態，頭痛可說是一種文明的表徵。

頭部是人體的總指揮官，如果是經常性頭痛，不僅影響生活、工作表現、人際關係，進而也可能影響健康，因此當有頭部疼痛發生時千萬不可輕忽，頻率過高一定要尋求醫師查明原因對症治療，平時的生活保健建議可從簡單5要來做起：

關心頭部，隨時隨地”看美聞香”就能預防保健，天天擁有好心情，頭痛不再來，頭腦清晰、精神奕奕，身體就會充滿活力、渾身是勁。